Óleo Essencial de Lavanda Francesa 10ml

Óleo Essencial de Lavanda francesa 10ml
Óleo essencial do relaxamento

Nome científico: Lavandula angustifolia
Origem: França
Obtenção: destilação a vapor das flores
Composição: Lavandula angustifolia oil
OBS: SEMPRE dilua seu Óleo Essencial (mais informações na legenda abaixo)

Em algumas literaturas, a espécie Lavandula angustifolia é chamada de lavanda verdadeira, lavanda fina ou lavanda francesa. 

• Aroma doce, floral e delicado.
• Conhecido como “Rescue da Aromaterapia”, cria uma atmosfera de paz.
• Libera a tensão, a agitação mental e o estresse, facilita o bom sono.
• Conforta as suas emoções e ajuda a superar carências e inseguranças.
• Cuida suavemente da pele sensível e dos cabelos.

O Óleo Essencial de Lavanda é um dos mais populares da aromaterapia em todo o mundo. Extraído da espécie Lavandula angustifolia, anteriormente conhecida como Lavandula officinalis, pertence à família botânica das Lamiaceae, das plantas curadoras. 

História:

A origem etimológica do nome lavanda remonta à Idade Média, com sua origem do latim lavare, que significa "lavar", devido ao uso da lavanda na lavagem das roupas durante as pestes que assolaram a Europa no século XVIII. 

Originária da região da Pérsia, Ilhas Canárias e África do Norte, a espécie adaptou-se com perfeição nas regiões mediterrâneas altas. Utilizado há séculos na cultura popular mediterrânea, o OE é obtido através de destilação a vapor das sumidades floridas da planta.

Características da planta: entre 1700 e 1924, a colheita de lavanda era feita manualmente pelas mulheres, crianças, pastores, ciganos e pequenos camponeses da Provence, sendo que 90% da lavanda utilizada era selvagem. A partir de 1920, a demanda do uso da lavanda cresceu, devido ao consumo pelas indústrias de perfumaria e cosméticos. Desta forma, a plantação começou a se desenvolver e iniciou-se o processo de cultivo e colheita mecanizada. A partir de 1950, o cultivo da lavanda substituiu quase totalmente a lavanda selvagem.

Devido à sua importância, o OE de lavanda tem sido um dos mais investigados. Os estudos científicos apontam que os componentes majoritários do OE de lavanda - linalol e acetato de linalila - agem diretamente no sistema nervoso, desencadeando uma série de reações em todo o organismo, como ação calmante, analgésica, ansiolítica, antidepressiva, sedativa e indutora de sono (2).

Aromacologia:

Óleo essencial do relaxamento

• Aroma floral, herbal e suave. Relaxa, tranquiliza e acalma o corpo e a mente
• Cria uma atmosfera pacífica, segura e conciliadora, incentivando a ternura e a amorosidade
• Auxilia no combate à insegurança e carência afetiva. Formas de uso: (A), (CA), (M), (S), (T)
• É o aroma ideal para criar um ambiente propício para o sono. Formas de uso: (A), (CA), (S), (T)

Cosmética:

• Costuma ser utilizado em óleos de massagem, cremes e cosméticos para a beleza e equilíbrio da pele.
• Alivia desconfortos do dia-a-dia, como dor e vermelhidão de picadas de inseto, espinhas, pequenos machucados e queimaduras leves. Formas de uso: (C), (M), (T)
• Em cremes faciais, corporais e cuidados com os cabelos, resgata o brilho e a elasticidade natural. Formas de uso: (C), (FL), (M), (T), (UC), (UF)

Usos tradicionais:

• Considerado como o OE "Rescue da Aromaterapia". É um OE considerado seguro para pessoas de todas as idades, desde o início até o final da vida
• Devido ao potencial cicatrizante, antisséptico e anti-inflamatório (3), está presente em muitos cosméticos e produtos de higiene. 
• Seu aroma tonifica o coração, auxilia no equilíbrio da mente, relaxa, acalma, promove o bom sono, reduz a agitação. Formas de uso: (A), (CA), (M), (P), (S), (T)
• Alivia tensões e desconfortos dos músculos, pode ser usado em óleos de massagem para cólicas e cãibras. Formas de uso: (C), (M), (T)
• Toxicidade: nenhuma referência encontrada na literatura pesquisada

Sugestões de uso:

• Aromatização para o relaxamento no final do dia: crie uma sinergia a seu gosto com OE de lavanda francesa, manjerona, pinho da Sibéria, petitgrain e ho wood. Adicione 12 gotas dessa sinergia no difusor de aromas e mantenha ligado por até 15min
• Cólicas e nervosismo do bebê: adicione 3 gotas de OE de lavanda francesa em 20ml de Óleo Vegetal de semente de uva, massageie o abdômen do bebê
• Massagem no peito para acalmar e reduzir agitação: adicione 5 gotas de OE de lavanda francesa em 10ml de Óleo Vegetal e massageie a área suavemente
• Óleo de massagem relaxante: adicione 35 gotas de OE de lavanda francesa, 15 gotas de OE de petitgrain, 8 gotas de OE de gerânio e 2 gotas de OE de ylang-ylang em 120ml de Óleo Vegetal
• Para espantar traças e insetos e acabar com o mofo: pingue algumas gotas de OE de lavanda francesa, OE de cravo (botão ou folha) e OE de vetiver em um sachê e coloque em armários e gavetas
• Para uma boa noite de sono: pingue 5 gotas de lavanda francesa numa bola de algodão e coloque dentro do travesseiro e embaixo dos lençóis
• Para tranquilizar a mente: pingue 2 gotas de OE de lavanda francesa no colar aromático 
• Óleo de massagem para fortalecer a região do períneo antes do parto: adicione 15ml de Óleo Vegetal de rosa mosqueta, 15ml de Óleo Vegetal de semente de uva, 4 gotas de OE de lavanda francesa, 2 gotas de OE de copaíba destilada e 2 gotas de OE de tea treee. Massageie a região do períneo à partir do sétimo mês de gestação.

Componentes moleculares:

Éster: 42-52% acetato de linalila;
Álcool monoterpênico: 32-42% linalol, geraniol, borneol, lavandulol;
Hidrocarboneto monoterpênico: 0,1-0,6% alfa-pineno; 0,2% beta-pineno; 0,3% canfeno; 0,7% limoneno;
Hidrocarboneto sesquiterpênico: 1% cariofileno, 1,2% beta-farneseno

Vishwa Schoppan
Bióloga, Ecóloga, Aromaterapeuta

Referências:

1. Meunier, Christiane. Lavandes et lavandins. ED. Edisut, 1992. p.224
2. Lizarraga-valderrama, Lorena R. Effects of essential oils on central nervous system: Focus on mental health. Phytotherapy research, v. 35, n. 2, p. 657-679, 2021. DOI: 10.1002/ptr.6854
3. Antonelli, Michele, and Davide Donelli. “Efficacy, safety and tolerability of aroma massage with lavender essential oil: an overview.” International journal of therapeutic massage & bodywork 13.1 (2020): 32

Advertência: teste o OE sempre que estiver sendo usado pela primeira vez. Para isso, pingue 2 gotas de OE nas axilas, na parte interna do cotovelo e atrás da orelha. Espere por 12h e observe. Caso apresente alguma reação alérgica, não recomendamos o uso desse OE. Realize este mesmo teste mesmo se o OE estiver diluído a um veículo carreador. 

A quantidade de gotas de OE sugeridas dependerá da intensidade do aroma do OE escolhido. Alguns OE possuem aroma mais intenso, utilize quantidades menores. Use sempre diluições mínimas em crianças, idosos e gestantes. 

Legendas:

OE = óleo essencial
OV = óleo vegetal
CS = colher de sopa
(A) = Aromatização ambiental: pingue 12 gotas de OE na água do difusor ambiental. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma
(B) = Banho de imersão (banheira ou ofurô): para aromatizar a água do banho, dissolva de 7 até 21 gotas de OE em 3 CS de leite de coco. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma. Dissolva a mistura na banheira. Nunca use OE diretamente na banheira sem diluição em veículo carreador.
(BA) = Banho de assento: dilua 10 gotas de OE em 5 CS de leite de côco e adicione à água fria do banho de assento
(C) = Compressa local com água ou argila: pingue de 5-10 gotas de OE em 1CS de Óleo Vegetal e dissolva na água fria ou quente. Use uma toalha para fazer a compressa. Na argila, pingue 3 gotas de OE para cada 1 CS de argila, adicione água ou água floral até formar uma pasta consistente. Use quantas CS de argila forem necessárias para formar uma pasta que cubra toda a área a receber a compressa.
(CA) = Colar Aromático: pingue 2 gotas de OE no algodão e acomode-o no orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar. Evite OEs fotossensibilizantes ou dermoagressivos.
(EP) = Escalda Pés: dilua até 15 gotas de OE ou sinergia em 30ml de Óleo Vegetal e coloque num balde ou ofurô de pés com água morna, juntamente com 2CS de sal grosso.
(FL) = Fricção local: dilua de 3-5 gotas de OE em 1CS de Óleo Vegetal e friccione a área afetada.
(M) = Massagem: adicione de 30-60 gotas de OE em 120ml de Óleo Vegetal e utilize-o na massagem. Evite OEs dermoagressivos.
(S) = Spray: adicione 50 gotas de OE de sua preferência em uma solução de 70ml de álcool de cereais e 30ml de hidrolato da sua preferência ou água deionizada. USe com um frasco spray e borrife no ambiente, nas roupas de cama, cortinas e almofadas.
(T) = Uso tópico: pingue 5 gotas de OE diluídas em 1CS de Óleo Vegetal de pracaxi, andiroba, rosa mosqueta ou outro Óleo Vegetal indicado
(UC) = Uso capilar: dilua 5 gotas de OE em 1 CS de Óleo Vegetal e aplique no couro cabeludo ou nos fios, massageando. Deixe agir por 10min e enxágue em seguida com os produtos de sua preferência.
(UF) = Uso facial: adicione até 8 gotas de OE em 60ml de Óleo Vegetal e utilize a quantidade necessária em massagens, oleações, compressas, higienização e outros cuidados faciais. Evite OE fotossensibilizantes e/ou dermoagressivos.